随着夏季的来临，减肥成为了当下大家最关心的话题之一。但是，想要安全高效瘦身，没有一个全面且科学的减肥计划是很难成功的。那么，如何制定一份安全又高效的减肥计划呢？现在就和大家一起来分享一下这么一例减肥计...

据每日邮报报道，来自英国唐卡斯特的特丽（Terri-Ann Nunns）是三个孩子的母亲。她在一年内怀孕两次，飞速增重，第一胎的双胞胎夭折了一个。多重打击下她重新振作，不仅靠减肥食谱恢复身材，还年入超...