如何让苹果iPhone手机电池健康度长久保持100%？实用技巧与秘诀大揭秘！

现在的智能手机电池在一般情况下，可使用3年左右，甚至用到4、5年，虽然电池势必会随着化学年龄的增加，容量逐渐下降，但是使用上的习惯，对「电池健康度」是有一定影响的。我最近找到了一个方法，让我已使用1年的iPhone电池，健康度仍维持在100%。那我们来看看吧文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

一、手机【电池健康度】是什么？文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

我们先来了解一下电池健康度是什么？电池健康度是一个反映电池性能的重要指标，通常指的是电池当前的实际容量与电池最初设计的标称容量之比。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

例如，如果一个电池最初的设计容量是1000mAh，现在它的实际容量降低到了670mAh，那么这个电池的健康度就是67%。电池健康度越高，意味着电池状态越佳，能量储存和输出能力也越好。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

电池健康度通常是通过对比电池的实际容量与原始设计容量来计算的。随着时间的推移，电池会因为多次充放电循环而逐渐损耗，实际容量会有所下降。因此，电池健康度百分比可以帮助用户了解电池的老化程度。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

电池健康度的降低可能导致手机续航能力的下降，需要更频繁地充电。一般来说，当电池健康度下降到较低水平时，用户可能会考虑更换电池以改善手机的续航表现。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

二、iPhone手机【电池健康度】测试文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

我的和我的老婆的iPhone和苹果手机都是去年国庆节购买的，我的电池健康度都维持在100%，但是我老婆的则分别是99%和85%。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

我之前研究了，iOS更新到iOS 17.4以后，用户可以在设置里查询电池健康度及充电次数，这样能更了解手机电池的使用状况；当然，电池到达一定年限时，还是需要更换的，毕竟电池不会永远不老化。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

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将「充电最佳化」改成80%为上限的方法文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

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至于如何让「电池健康度」维持在良好的状态呢？我在iOS设置中找到充电最佳化功能，接着将设置上限改为80％，「我试了3个月，另外我的老婆试了2个多月，结果我们的电池健康度都是100%。」文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

将苹果iOS设置中的「充电最佳化」功能设置为80%为上限，真的可以在一定程度上提高电池健康度。这个功能旨在通过减少电池的完全充电次数来延长电池寿命。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

三、「充电最佳化」工作原理文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

「充电最佳化」功能设置为80%为上限在一定程度上提高电池健康度工作原理：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

锂离子电池在充放电过程中，特别是在高电量状态时，会发生一些化学反应，这些反应可能导致电池容量的逐渐降低。而「充电最佳化」功能通过限制电池的最大充电量，减少了电池在高电量状态下的时间，从而减缓了这些化学反应的速度。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

当你将「充电最佳化」设置为80%时，手机会在电量达到80%后停止充电，直到你需要使用手机时再继续充电至所需电量。这样，电池就不会长时间维持在满电状态，从而减少了电池的老化速度。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

需要注意的是，虽然「充电最佳化」功能有助于延长电池寿命，但它并不能完全阻止电池的老化。此外，每个人的使用习惯和条件不同，因此电池健康度的提升程度也会有所不同。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

为了保持电池健康度，还应遵循一些基本的电池维护原则，如避免过度放电、避免长时间高温暴露、使用原装或者经过认证的充电器和数据线等。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

将「充电最佳化」设置为80%上限可以在一定程度上提高电池健康度，但还需结合其他维护措施来延长电池寿命。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

四、将手机「充电最佳化」功能设置为80%的操作方法：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

苹果手机和安卓手机将「充电最佳化」功能设置为80%为上限的具体步骤如下：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

1、苹果手机：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

打开手机的设置主页，选择“电池”选项。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

接着打开“电池健康”功能。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

在这里，你可以看到“优化电池充电”的选项，打开它。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

iOS 17.4版本以上的iOS允许你进一步设置充电上限，找到相关的设置并将其调整为80%即可。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

请注意，不同版本的iOS系统界面和设置选项可能有所不同，因此请根据自己的手机型号和iOS版本进行适当调整。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

2、安卓手机：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

由于安卓手机的品牌和型号众多，设置方法可能因手机而异。一般来说，可以参考以下步骤：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

打开手机的设置菜单，找到“电池”或“电量管理”选项。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

在电池设置页面中，寻找与充电优化或充电限制相关的选项。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

进入相关页面后，找到可以设置充电上限的地方，并将其调整为80%。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

请注意，由于安卓手机的差异较大，具体的设置步骤可能因手机品牌和型号的不同而有所差异。建议参考手机的用户手册或在线帮助文档，以获取更准确的设置方法。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

3、华为手机：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

华为手机的电池管理中并没有直接提供将「充电最佳化」功能设置为80%为上限的选项。不过，你可以通过校准电池电量和优化电池使用来延长电池寿命和提高电池健康度。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

华为手机虽然不能直接设置充电上限，但你可以采取以下措施来优化电池使用：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

开启电池优化：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

进入手机的【设置】。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

选择【应用】。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

点击【权限管理】。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

点击右上角的三个点，选择【特殊访问权限】。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

进入【电池优化/忽略电池优化】，选择性地开启应用电池优化功能。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

关闭不常用应用的自启动：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

在【设置】中选择【应用】。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

进入【应用自启管理】。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

关闭自动管理，只打开少数常用应用的自启动。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

校准电池电量：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

确保手机电量在65%至75%之间。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

打开手机拨号键，输入“##2846579##”。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

点击【补电】进行校准。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

不管是苹果手机还是安卓手机、华为手机，将「充电最佳化」功能设置为80%为上限都可以在一定程度上延长电池的使用寿命。但请大家注意一点，那就是电池老化是一个不可避免的过程，正确使用和维护方式只能延缓这一过程。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

使用1年的iPhone，电池健康度在86％-100％为正常，81％-85％则代表使用习惯可能需改进，如果2、3年后健康度低于80％，就要考虑更换电池了；文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

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同时，我建议，最好不要让手机电量低于20％才充电，然后要避免长期处于高温或低温状况。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

如何保持手机电池健康度呢？这是一个需要综合考虑多个方面的过程。电池健康度本来是一个逐渐降低的过程，所以不能说是提高吧，应该是说尽量减缓电池健康度的下降，文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

五、延长手机电池寿命并提高其健康度的建议：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

避免过度充电和放电：尽量不要将手机电池充电至100%或放电至0%。建议将电池保持在20%至80%的电量范围内，以减少电池的压力和损耗。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

1、控制充电次数和方式：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

避免频繁使用快速充电模式，因为快速充电虽然方便，但可能对电池造成损害。同时，尽量使用原装的充电器和充电线，确保充电的稳定性和安全性。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

2、保持适当的温度：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

电池的性能和寿命受温度影响较大。避免将手机暴露在极端温度下，如阳光直射或严寒的环境中。同时，充电时尽量不要使用手机，以减少电池发热。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

3、定期充放电：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

虽然现代锂离子电池不需要完全放电来避免“记忆效应”，但定期进行部分充放电有助于校准电池的电量指示器，提高其准确性。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

4、关闭不必要的后台应用和功能：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

许多手机应用程序在后台运行，消耗电池的能量。定期查看并关闭不需要的后台应用程序和功能，可以显著减少电池的能量消耗。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

5、保持电池干燥和通风：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

湿度过高可能导致电池内部腐蚀，而密闭环境可能导致电池过热。因此，保持电池干燥，避免潮湿，并确保电池在通风良好的环境中使用。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

6、定期更新手机软件：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

手机软件更新通常包含电池优化和性能改进，有助于提高电池健康度。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

7、使用省电模式和节能功能：文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

启用省电模式可以限制后台应用程序和功能的使用，延长电池续航时间。此外，关闭蓝牙、定位服务等不必要的功能也有助于节省电池能量。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html

随着时间的推移和电池使用次数的增加，电池性能会有所下降。虽然可以采取措施提高电池健康度，但电池的老化是不可避免的。当电池健康度下降到一定程度时，考虑更换电池可能是一个更好的选择。文章源自技术奇点-https://www.xerer.com/archives/39197.html