电视剧《何以笙箫默》改编自顾漫同名小说,由上海剧酷文化传播有限公司出品,刘俊杰执导,顾漫、墨宝非宝编剧,钟汉良、唐嫣领衔主演。讲述何以琛和赵默笙一段年少时的爱恋牵出一生的纠缠,一个执着于等待和相爱的故...
为什么人早上喜欢赖床?
睡眠 睡眠实际上就是让大脑处于低频的休息状态,所以整个过程会由高频-低频-高频不断转换,简而言之,低频的时间越长,则睡眠质量越好,所需的睡眠时间也越少。如下图:(在REM状态时,眼睛会快速转动,一般都...